Podría parecer que el jamón es sinónimo de no deportistas, pero el balance entre proteínas y grasa es ideal ya que la cantidad de grasa que lleva no es excesiva y además da un aporte de calorías no tan excesiva como podías imaginar.
En este post os enseño una fotografía con un plato de jamón y queso que nos tomamos el otro día los compañeros de entrenamiento junto con un vasito de zumo de cebada. Todo ese placer se lo debemos a una página de distribución de jamón iberico:" Jamón y pico.com". Allí podéis ver una serie de productos con un envasado adecuado al envío por mensajería. Así no tendréis que perder entrenamientos para ir a comprarlo.
Nos vemos en la meta .
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